相手を変えようとするから悩む。
自分が変われば悩まない。

無理に好かれようとするから悩む。
好かれなくてもよしとすれば悩まない。

かまってほしいから悩む。
かまってあげようとすれば悩まない。

幸せになろうとするから悩む。
幸せに気づいていけば悩まない。