「運動と食事」について、インタビュー取材を受けました。
私が推奨する黄金比は、「食事５割：睡眠３割：運動２割」。
美容と健康、アンチエイジング・・・。

この模様は、後日、YouTubeチャンネル「新時代の経営者・山下誠司」でも、放映されます。